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" Le stress augmente de façon exponentielle, partout dans le monde, en réponse aux exigences de sociétés en décalage avec les besoins fondamentaux de l’humain.
Il touche toutes les populations, du plus jeune au plus vieux, du plus riche au plus pauvre.

L’intensité des ravages qu’il produit nous contraint à reconsidérer nos priorités.
Il nous confronte aujourd’hui à nos limitations, aux regards que nous avons sur nous-même et le monde, ainsi qu’aux actions que nous posons pour établir un équilibre personnel.
La seule solution durable et efficace pour faire diminuer le stress, est de nous remettre au centre de nos vies et d’agir dans le respect de qui nous sommes.

Le développement personnel est inscrit en chacun d’entre nous bien avant notre naissance et se poursuit tout au long de notre existence. "

Extrait du livre "Je gère les situations qui me stressent" de Fatima Skakni


C’est sur ce chemin que « du stress à la sérénité » propose de vous accompagner.


© Fatima Skakni - Du stress à la sérénité